Plus Size Bukan Sebuah Masalah!

Di dunia yang sering menampilkan standar kecantikan yang sempit, banyak orang dengan tubuh plus size merasa tidak cukup baik. Padahal kenyataannya, tubuh plus size bukan masalah. Tubuhmu adalah bagian dari dirimu yang unik dan berharga.

Belajar mencintai tubuh sendiri memang bukan proses yang instan. Tapi kabar baiknya, itu bisa dipelajari dan dilatih. Jika kamu pernah merasa kurang percaya diri dengan tubuhmu, artikel ini untukmu.

Mari kita mulai perjalanan kecil menuju body acceptance dan kepercayaan diri yang lebih kuat.

Standart Kecantikan Selalu Berubah

Jika melihat sejarah, standar kecantikan selalu berubah dari waktu ke waktu. Ada masa ketika tubuh cubby atau plus size, justru dianggap simbol kecantikan dan kemakmuran.

Artinya, standar yang sering kita lihat di media sebenarnya bukan aturan mutlak, melainkan hanya tren yang terus berubah.

Jadi jangan sampai kamu menilai diri sendiri hanya berdasarkan standar yang sempit. Cantik tidak hanya punya satu bentuk.

Stop!!! Jangan Terlalu Keras Dengan Diri Sendiri

Sering kali kritik paling tajam datang dari diri kita sendiri. Tidak Percaya diri menggunakan pakaian tertentu. Atau terkadang malah menyalahkan tubuh sendiri dan merasa tidak bagus, bahkan sampai melakukan berbagai jenis diet yang justru menyiksa tubuh dan membuat kita terjebak dalam sebuah mind set yang salah.

Hal tersebut sering kali membuat kita jadi negatif dan berakibat selalu memandang salah ke diri sendiri. Ini saatnya kamu merubah cara berpikirmu. Misalnya, “Tubuhku yang besar ini sangat kuat dan bikin aku lebih mudah menjalani hari” atau “Mau apapun bentu tubuhku, aku tetap bisa memberikan value dan bisa menginspirasi orang lain”

Hal ini memang terdengar sangat sederhana dan simple, tapi mengubah mindset tentu akan membawa dampak positif ke diri sendiri. Termasuk bagaimana kita bisa memandang dan menghargai diri sendiri.

Pilih Outfit yang Bikin Kamu Happy!

Banyak orang plus size merasa harus menyembunyikan tubuh mereka dengan pakaian besar atau warna gelap. Mungkin hal ini juga terjadi dengan dirimu. Padahal, fashion seharusnya menjadi alat untuk mengekspresikan diri, bukan menyembunyikan diri. Menyembunyikan diri adalah salah satu hal yang membuat kita jadi gak bahagia. Maka dari itu, poin sebelum ini bisa kita terapkan. Yaitu mengubah mindset kita untuk melakukan penerimaan.

Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memilih outfit yang tepat dan bikin kamu happy. Diantaranya adalah dengan menggunakan warna kesuakaan yang ada di palet warnamu. Atau kamu bisa memilih model outfit yang tepat dengan bodyshapemu. Karena ini akan membuat kamu nyaman dan lebih percaya diri. Percaya deh, dari rasakenyamanan outfit yang kamu pilih maka secara tidak langsung akan muncul kepercayaan dirimu 😉

Kelilingi Dirimu Dengan Hal Yang Positif

Coba perhatikan socia mediamu. Akun apa yang kamu follow? Apakah aku – akun tersebut memiliki value dan bisa memberikan hal yang positif buat dirimu? Kita kesampingkan akun orang dekat, keluarga atau kerabat. Tanpa kita sadari, aku – akun tersebut bisa membawa dampak dalam cara berpikir kita. Kalau bervalue, tentu kamu akan menjadi lebih positif. Tapi kalau hanya bertujuan sebaliknya, tentunya ini akan mengangkat sisi negatif darimu.

Kalau hal tersebut masih terjadi di dirimu, mulailah untuk memenuhi lingkungan kita dengan sesuatu hal yang positif. Dimulai dari pertemanan bahkan akun sosial media yang kamu follow. Terutama yang mengangkat body positivity atau mengangkat keberagaman. Bukan bermaksud menormalilasi bentuk tubuh kita, tapi kita mulai dulu dari penerimaan diri kita.

Dirimu Tidak Dinilai Dari Ukuran Tubuh!

Kita lurusin dulu ya. Beberapa mindset menganggap tubuh itu adalah hal yang sangat penting. Betul, ini tidak salah. Tapi, tubuh adalah salah satu bagian dari dirimu saja. Sementara, masih banyak bagian diri kita yang tentunya bisa kita banggakan. Bukan berarti tubuh ini tidak bisa kita banggakan ya. Misalnya, kamu adalah seseorang yang berkomitmen, kamu seseorang yang ramah dan lemah lembut atau bahkan kamu adalah seseorang yang bisa menjadi “badut” di lingkungan pergaulanmu. Ini adalah Value. Nilai lebih yang ada di dalam dirimu. Dan tentunya ini bisa menjadi point yang amat sangat positif dan bisa menjadi alat bantu untuk merubah mind set kita. Bukan cuma itu, Orang – orang juga akan menilaimu lebih. Dan ini adalah nilai yang jauh lebih besar daripada sekedar timbangan atau ukuran outfitmu.

Memiliki tubuh plus size bukan masalah yang harus diperbaiki. Itu hanyalah salah satu bentuk tubuh yang ada di dunia ini.

Belajar mencintai tubuh sendiri memang membutuhkan waktu, tapi perjalanan itu sangat berharga. Mulailah dengan langkah kecil: lebih ramah pada diri sendiri, memakai pakaian yang membuatmu bahagia, dan berhenti membandingkan diri dengan standar yang tidak realistis.

Karena pada akhirnya, percaya diri bukan datang dari ukuran tubuh, tetapi dari bagaimana kamu menerima dan menghargai dirimu sendiri.

Dan ketika kamu mulai nyaman dengan dirimu, dunia pun akan melihatmu dengan cara yang berbeda. ✨